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プール(息止めの練習)

プールでは、大きく息を吸って、止めて、はくということをしてみました。「みんなに頭からお水をかけるから、みんなはお地蔵さんになって動かないでいるんだよ。いっぱい息を吸って、止めてお水がなくなったらフーっとはくんだよ」と話し一人ずつやってみました。息を止める時は「ぷっとほっぺを膨らませるんだよ」と言うと保育士の真似をしてやっていました。   菊地