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スポーツ教室

 

今日はスポーツ教室がありました。鉄棒の逆上がりに挑戦。逆上がりのポイントは2つあるそうで、一つ目は鉄棒から身体を離さない事、二つ目は上げた足をピンと伸ばし、内側に上げることだそうです。この2点を心掛けて練習するとすぐに逆上がりができるようになるそうです。鉄棒に補助縄をきつめに付けて数回練習すると、あら不思議・・・反動を利用してくるっと回れるようになった子も数人いました。この調子で練習を重ねていきたいと思います。

※体操着は持ち帰ります。また木曜日サッカー教室がありますので持って来てください。  櫻井